Sumbangan, pemberian, sedekah atau contributions boleh dibuat atau dilakukan dengan berbagai cara.. Besar atau kecil.. Selalu atau kekadang.. Terang-terangan atau tersembunyi.. Yang penting ialah iklas kerana Allah.. Pemberian walaupun sedikit tetap akan mendapat ganjaran yang besar dari Allah seperti dalam firmannya Surah Al-Zalzalah ayat 7 yang tafsirannya lebih kurang;
"Maka sesiapa yang berbuat kebajikan seberat Dzarrah, nescaya akan dilihatnya (dalam surat amalannya.)"
Oleh itu jika ada dikalangan kita yang memberi hadiah atau sedekah walaupun nilainya tak seberapa atau cuma sedikit janganlah dihina atau dicaci. Islam melarang kita berbuat demikian seperti yang di riwayatkan daripada Abu Hurairah Radhialalhu 'anhu, bahawa Nabi S.A.W bersabda yang maksudnya lebih kurang;
Wahai perempuan-perempuan Islam, janganlah kamu menghina seorang jiran (yang menghadiahkan) kepada jirannya walaupun hanya dengan kuku kambing (walau hanya sesuatu yang sedikit). - Hadis riwayat Muslim
It doesn't matter to whom it is for.. to family members, friends, colleagues and just anyone.. Its the thought that counts the most..
Seperti sabda Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam yang lebih kurang maksudnya:
"Sedekah kepada orang miskin itu mendapat satu pahala sedekah, dan sedekah kepada saudara mara itu mendapat dua pahala iaitu pahala sedekah dan pahala menyambung silaturrahim.” -Hadis riwayat al-Hakim
Therefore we should not take for granted the things that was given or taught to us.. money, material stuff, knowledge atau apa-apa saja yang sebanding dengannya.. Thus i'm thankful for the english lessons that you shared with me such as: paradox, tantrum and ambigous.. n many more actually..
Talking about contributions, all the pictures here are taken by ermm Hjh Rock saja ah? hehe.. jgn marah.. and i hope she gave me the pictures secara iklas .. if nda iklas den ambil tia balik, tapi if buruk siku saya tidak akan bertanggung jawab.. :)
Again the post is divided into 3.. the 1st is semasa pemeriksaan kesihatan.. 2nd is making of banner bowling and the last is Doa Selamat/Kesyukuran for ADN and Hjh Rock..
For the Waist Hip Ratio (WHR), mesti suka pinggul dan pinggang.. hehe.. kalau nda cukup measuring tape ada lagi spare dalam laci...
Even the girls are trying to measure their WHR.. Sukat jangan tak sukat..
According to the leaflet, for a healthy WHR you must be less than 1.0 for the guys and less than 0.8 for the ladies.. The leaflet also show how to measure our Body Mass Index (BMI), if your underweight, healthy,a lil' over weight or obese.. And after measuring my BMI, i personally think the leaflet is not 162% accurate!!!
The 2nd part will now start.. below u can see the how we made the banner sendiri... it was a new experience for some..